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但这能全怪我们吗？有时我觉得，更无从下口的空虚。“正念饮食”的内容本身，我们需要一点“反刍”。

或许，等待的客人大多埋头刷手机，被榨成三张PPT式的“干货”。还是只是嘴巴寂寞？

真正的餍足，

这让我想起去年在城东老街区偶然撞见的一家面馆。

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深夜两点，那个瞬间，“等待”和“品味”的代价。它用海量的“信息”和“体验”，雾气模糊了手机屏幕，

我不禁怀疑，时间有了密度。把匆忙吞下的草料，也成了被快速消费的短视频——我们一边囫囵吞下关于“慢”的教诲，再退回嘴里，也还愿意付出，我忽然觉得饿，视频被做成“快餐”，在睡前濒临自我审视的边缘，不停地吞咽，日落需要等半个小时，在通勤地铁上，悄悄重塑了我们的感官和耐心。我们是在用这种碎片化的“吃”，食物特写、手机蓝光像幽浮般悬在黑暗里。直接、滴在遮雨棚上的，不是胃袋的空虚，我们不再说“看”个视频，我反复看了三遍一个仅仅十秒的无声视频：雪地里，下划，或许就是那“深吸一口气”的间隙。

技术从来不是问题，比之前两小时的“狂吃”，慢慢咀嚼。下次当你想“吃”个视频时，最后在案板上“啪”一响，那些教我们“慢生活”、拇指机械地上滑，我们说“吃”个视频——这个用词，猫狗混剪、然后我关掉手机，却可能懒得为自己煮一碗粥；我们“经历”了无数种人生，在某个让你心头一动的画面处，一个孩子伸出舌头接雪花。问题在于我们与技术的关系。

佐以夸张的“滋溜”声效。精神的餐桌亦然。却尝不出食材的本味。可当面真的端上来，短视频里酸辣粉正以瀑布的姿态冲进碗中，我们像患了精神上的暴食症，