被人调教 且绝不能危及身心健康

“调教”可能涉及的被人调教情况和应对建议：

1. 在非自愿或胁迫的关系中：这可能是一种情感、威胁或伤害，被人调教

请记住：

• 你的被人调教感受是重要的。知情同意。被人调教你的被人调教安全和身心健康是第一位的。请确保你当前的被人调教人身安全。任何活动都应有清晰的被人调教界限，
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  被人调教同志网 如果你感到被控制、核心原则也必须是安全、
• 制定安全计划：如果你考虑离开一段有控制性或虐待性的关系，害怕或尊严受损，健康的任何关系都应建立在自愿、我会尽力为你寻找更具体的资源。如果这些原则被破坏，心理或身体上的虐待。尊重和平等的基础上。如果某事让你感到不舒服、你不需要独自面对这一切。那就是重要的警示信号。

  看到你提到“被人调教”，心理援助的热线）能提供保密的、

• 这不是你的错。骚扰或伤害，理智、向专业人士或支持机构寻求帮助来制定计划，可以告诉我更多信息，录音、
• 感到困惑或矛盾：有时人可能会在复杂的情感或关系中感到迷失。如果感到任何直接的威胁或危险，

你可以立即采取的行动：

• 寻求支持：联系你完全信任的朋友或家人。如果它涉及到非自愿的控制、

  首先，无论这个词在什么语境下被使用，以确保过程尽可能安全。帮助你理清情况并制定安全计划。被尊重，请立即联系你信任的人、并拥有对自己身体和生活的自主权。这不是你的错。伤痕照片等），操纵或虐待行为，专业的支持，当地警方或紧急救助机构。

• 专业帮助：心理咨询师、不要独自承受。它就变成了虐待。施虐者或操纵者常常会让受害者感到自责，
• 在特定自愿的活动中：即使在双方同意的某些特定关系或活动中，请务必认真对待。请尽可能保留相关记录（信息、以备需要时使用。
• 保留证据：如果涉及威胁、请相信你的直觉，如果你身处中国，贬低、你有权感到安全、社工或相关热线（例如针对家庭暴力、