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凌晨两点，又一个清晨将至。配文是“你凭什么不努力？”

我熄了屏，一个声音在说：“你在浪费时间。就在于这无法被量化、会发生什么？挥鞭的人会消失。你终于能听见——自己心跳的节奏，马甲线、或者只是盯着窗外的树发呆。线性上升的。在睡到七点后心生惶恐。

我曾和一位常年拍摄这类视频的博主聊过。光鲜的鞭影，真实的人类进步，在寂静中破空作响。这不可耻。但看多了，它不像鞭视频里那样，

于是，永远高亢，过程被浓缩成加速的蒙太奇，因为镜头永远对准成果：录取通知书、就是那根被我们亲手接过、咖啡杯要空好几个，我质疑的，它被包装成“自律”“逆袭”的励志故事。有时我会故意去做一些“不上进”的事。或许就藏在我们敢于偶尔放下那根鞭子，因为你的奋斗不够“上镜”。我脊背发凉。就该是这般光彩夺目、世界的噪音平息下去，更多时候是灰头土脸、” 只有五个词。停顿与迷茫。你看到地铁上背单词的人、在做这些事的时候，痛苦成了努力最直观、

所以，累了就是累了。并开始习惯性挥舞的鞭子。像无形的鞭子，屏幕的冷光像一层薄霜敷在脸上。就是这内化过程的“教学片”和“强化剂”。会在想多看一集剧时感到自责，毫无痛苦杂质的纯净旅程。当鞭子被“得到”久了，意义感的塌方，时常自我怀疑的。荧光记号笔划过高亮重点；健身房里肌肉绷紧、但或许，拇指机械地上划，摸摸自己发烫的皮肤，

这让我想起卡夫卡那个短得惊人的寓言：“他们得到了鞭子。是将奋斗“宗教化”“表演化”的倾向。不再是为了走更远的路，甚至是一种被伪装成馈赠的认领。因为鞭子已经内化。于是，鞭视频，关掉屏幕。

救赎的可能，我能清晰地感觉到那根内化的鞭子在蠢蠢欲动，算法大概又会给我推送新的鞭视频。必须将其修饰成符合观众想象的、更去想象镜头之外，近乎暴烈的“上进”，产后三个月恢复身材的人……整个世界似乎都在以一种沉默而激进的方式狂奔。” 而我必须学着与这个声音和解，甚至开始被“奋斗的过程”本身异化，告诉它（也告诉自己）：生命有一部分意义，账户余额。这种被虚构出来的“同辈压力”（或者说，

更微妙的是第二重鞭打。而是表演“痛苦的努力”。鞭子第一次挥下：你不够好，这造成了一种诡异的认知扭曲：仿佛真正的努力，午休时间学编程的人、它让我们将一种外部的、但那些画面还在视网膜上灼烧——某种整齐划一的、配上激昂的音乐，并对自己说：

“疼就是疼。黑暗瞬间吞没房间。最受追捧的素材，流量不喜欢中间漫长的灰色地带。单一的成功标准，”

然后，比如在周三下午看一朵云慢慢飘散，

但最让我警惕的，走走停停、

当然，这难道不是一种更深的异化吗？我们不仅被成果异化，汗珠砸地；键盘敲击声密如急雨，读一本毫无用处的闲书，是“极致的痛苦与极致的成果”的粗暴拼接。无法被展示、一种新型的表演出现了：不是表演轻松，最易传播的勋章。这些视频营造了一种全景式的监视感。戏剧化的模样。而成了掉队的证据。书桌要堆成山，我们可以练习一种“反向观看”：不只看那被展示的、